Gülümsemenin Kitabı

"Bir gülümseme, kaşların çatılmasından oluşan yarayı iyileştirir." Shakespeare
Gülümseme, sevincin tezahüründen çok daha fazlasıdır. Gülümseme, bizi birbirimize
bağlayan güç ve birçok rahatsızlığın da tedavisidir. Nabzı yavaşlatır, kan basıncını
düşürür, stres hormonu seviyelerinde düşüş sağlar. Ne kadar çok gülümsersek o kadar
mutlu oluruz.
Isabelle Crouzet, mucizevi bir reçete olan gülümsemenin ...

"Bir gülümseme, kaşların çatılmasından oluşan yarayı iyileştirir." Shakespeare
Gülümseme, sevincin tezahüründen çok daha fazlasıdır. Gülümseme, bizi birbirimize
bağlayan güç ve birçok rahatsızlığın da tedavisidir. Nabzı yavaşlatır, kan basıncını
düşürür, stres hormonu seviyelerinde düşüş sağlar. Ne kadar çok gülümsersek o kadar
mutlu oluruz.
Isabelle Crouzet, mucizevi bir reçete olan gülümsemenin peşine düşüyor ve bizlere
gerçek bir gülümsemenin neleri değiştirebileceğini gösteriyor. Psikolojik, nörobilimsel
ve sosyolojik bağlamdaki bilgilerin kişisel anektodlar ve gündelik hayattan örneklerle
harmanlandığı Gülümsemenin Kitabı, gülmeyi iyiden iyiye ihmal ettiğimiz şu günlerde
bizlere unuttuklarımızı hatırlatıyor.