Orta Yaş ve Sonrasında Kadın Beyni

Hayat asıl şimdi başlıyor. Kadın Beyni adlı çoksatan kitabın yazarı Dr. Louann Brizendine bu kez kadın beyninin orta yaşta
nasıl “yenilendiğini” açıklayarak kadınlara tüm potansiyellerini ortaya çıkarmaları için ilham verip yol gösteriyor.
Dr. Louann Brizendine kadınların neden erkeklerden farklı düşündüğünü, iletişim kurduğunu ve hissettiğini açıklayan ilk
kişiler arasındaydı. Şimdi, kendi ve ...

Hayat asıl şimdi başlıyor. Kadın Beyni adlı çoksatan kitabın yazarı Dr. Louann Brizendine bu kez kadın beyninin orta yaşta
nasıl “yenilendiğini” açıklayarak kadınlara tüm potansiyellerini ortaya çıkarmaları için ilham verip yol gösteriyor.
Dr. Louann Brizendine kadınların neden erkeklerden farklı düşündüğünü, iletişim kurduğunu ve hissettiğini açıklayan ilk
kişiler arasındaydı. Şimdi, kendi ve kliniğindeki binlerce kadının deneyimlerinden esinlenerek devrim niteliğinde bir mesaj
veriyor: Yaşamın tipik olarak menopoz adıyla bilinen döneminde, kadınların beyinleri daha iyisi için yeni bir güç ve
canlandırıcı bir berraklık yaratacak şekilde yeniden şekillenir.
Hormonlar, egzersiz, uyku, zihin ve beyin sağlığı konularında en iyi stratejilerin bulunduğu Orta Yaş ve Sonrasında Kadın
Beyni beyin sağlığınızı korumak için uygulanabilir ve bilim destekli adımlar içeren çarpıcı bir yol haritasıdır.